文章提供：创艺发展组
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发佈日期：2021/05/17 消息来源：shoppingdesign/创意灵感/文字整理 Stephie Chiu

「每日一伸展，身心不再烦。」 有鉴于现代人忙碌的生活步调与不良习惯，且透过问卷发现近 9 成的民众有身体痠痛的困扰，加上民众普遍病识感较低，铭传大学商业设计系的 4 位同学：俞冠伶、詹婷喻、卢盈愉、杜中琦，在毕业制作提出《Happy Stretching Day 伸日快乐》企划，结合日历、插画、伸展动作，透过可爱吸睛的角色插画、简单好上手的伸展动作，让民众在造成更严重的疾病之前，能藉由伸展运动来保养身体且预防痠痛的发生。

企划上将 365 种浅显易懂的伸展动作，融入 2022 伸日快乐日历中，藉由角色插画的方式带着大众做伸展运动，进而培养每天运动的习惯。作品入围金点新秀设计奖－传达设计类、金点新秀贊助特别奖、放视大赏－传达设计类奖项。

设计特色 01：12 位角色设定，让使用者更有带入感
可爱且亲切的角色插画是一大特色，团队以 12 位角色设定来引导大家做运动，构思时融入常见的职业、年龄、穿搭风格等等，角色命名还是大家熟悉的菜市场名，意指做伸展并不困难，人人都能轻松上手。

设计特色 02：轻松好上手的伸展动作
以插画配合步骤说明，收录的都是简单好上手的伸展动作，日历的配置设定为每週会有全身循环的运动，例如：星期二为纾缓肩颈的牛面式、 星期五为纾缓臀部痠痛的金鸡独立式，一週即可伸展全身。并以有趣的角度为动作取名，让伸展变得更有趣。
也有推出海报

设计特色 03：收录世界各地特色节日
除此之外，日历内也收录了国内外的特色节庆，共 74 种特殊节日，伸展之余也能认识更多世界文化，让每一天的伸展都充满仪式感。并以季节作为区分，每个月都有自己的代表色，像是春天是缤纷的糖果色、冬天会有低明度的冷色调，这些颜色也会带入到角色服装里，让整体更一致。

设计特色 04：可撕式的书册布煳头
材质上使用较有手感的书册纸做印刷，底色留白透露出纸张的纹路。若撕下日历后捨不得丢，可撕式的书册布煳头让人既方便保存又好撕。即使迈入新的年度，也能随时翻阅查看，持续运动习惯。

虽是毕业作品，但若是对日历有兴趣，可在这个连结查阅他们的募资计画及表单。